Домой Персональный тренинг

Персональный тренинг

Персональный тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии". Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, силовой тренинг, атлетизм. Статьи по персональному тренингу можно почитать на zgg.su и на zen.yandex.ru/zobach

Будни Спортстудии без прикрас 2022.07.27

Представляю два ролика, записанные в простой рабочий день: На видео присутствуют мастера спорта России: Ксения Алмасова, Софья Кирюхина. Видеозарисовка из Спортстудии: "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru Персональный силовой тренинг...

Будни Спортстудии — 3 видеоролика

Представляю видео из "Спортстудии". Мастер спорта России - Ксения Алмасова Мастер спорта России - Софья Кирюхина Рабочие будни "Спортстудии". Силовой тренинг в "Спортстудии" "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru...

Спортсмены Спортстудии на «Белых ночах»

В Санкт-Петербурге завершился (2022.05.29) всесоюзный мастерский турнир «Белые ночи». Более 500 участников собрал престижный турнир по пауэрлифтингу. Немного сейчас соревнований где можно выполнить для...

В Спортстудии новые мастера спорта

Еще два мастера спорта в СПОРТСТУДИИ! В День Санкт-Петербурга две спортсменки Спортстудии впервые выполнили мастерский норматив на всесоюзном мастерском турнире "Белые ночи" 2022.05.27). "Легковески" (61 с...

Силовой тренинг советской эпохи — Г. Зобач

«Заметки о силовом тренинге из Дзена» собрал в сборник. О том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… написано только о своем спортивном...

Рекорды студенток на ВУЗах Питера 2022

В спортивном зале Центра физической культуры, спорта и здоровья Калининского района состоялись ежегодные соревнования по пауэрлифтингу среди студентов высших учебных заведений Санкт-Петербурга, организованные СПбГЭТУ...

Кубок Питера — 2022. Призеры и золотые девушки

2022.04.01-03 Кубок Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу Прекрасно выступили юноши-легковесы под пристальным руководством Сергея и Ольги Кузьмовой. Все спортсмены дебютировали в классическом троеборье, а Егор Иванов,...

Серебро с Первенства России-2022 Софьи Кирюхиной

2022.03.01 Первенство России по классическому пауэрлифтингу среди юниорок 9:00 Вес спортсменки 61,100. Ужас! Хороший завтрак и в 11:30 выселение из гостиницы. 12:30 Начало взвешивания. Весы показали 62,00! Слабо,...

Медали и рекорды по пауэрлифтингу на Питере

Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу и жиму лежа 18-19 декабря показали, что «Экипа умирает». Количество участников в первый и во второй день соревнований не...

Медали, абсолютка и рекорды Питера!

Первый день Чемпионата и первенства Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу (19-21 ноября 2021) — девушки и юниорки. Полина Шленская (до 63 кг, до 18 лет) —...