Домой Персональный тренинг

Персональный тренинг

Персональный тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии". Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, силовой тренинг, атлетизм. Статьи по персональному тренингу можно почитать на zgg.su и на zen.yandex.ru/zobach

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек. Прекрасно выступили "Дети Спортстудии". Теперь им точно поставят пятерки по физкультуре!!! Три первых места: Александр Ефимов в...

Питер -2022. Девушки медалисты!

Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу 4-6 ноября 2022. Еще одна хвалебная заметка от меня :). Полина Шленская на этом турнире заработала уже четвертую золоту...

Золотые медали с Питера по жиму лежа — 2022.10.08

Случилось - юноши выигрывают у золотых девушек в жиме лежа Триумф моих юношей над нашими сильнейшими девушками из Спортстудии на Открытом Первенстве Санкт-Петербурга по жиму...

Будни Спортстудии без прикрас 2022.07.27

Представляю два ролика, записанные в простой рабочий день: На видео присутствуют мастера спорта России: Ксения Алмасова, Софья Кирюхина. Видеозарисовка из Спортстудии: "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru Персональный силовой тренинг...

Будни Спортстудии — 3 видеоролика

Представляю видео из "Спортстудии". Мастер спорта России - Ксения Алмасова Мастер спорта России - Софья Кирюхина Рабочие будни "Спортстудии". Силовой тренинг в "Спортстудии" "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru...

Спортсмены Спортстудии на «Белых ночах»

В Санкт-Петербурге завершился (2022.05.29) всесоюзный мастерский турнир «Белые ночи». Более 500 участников собрал престижный турнир по пауэрлифтингу. Немного сейчас соревнований где можно выполнить для...

В Спортстудии новые мастера спорта

Еще два мастера спорта в СПОРТСТУДИИ! В День Санкт-Петербурга две спортсменки Спортстудии впервые выполнили мастерский норматив на всесоюзном мастерском турнире "Белые ночи" 2022.05.27). "Легковески" (61 с...

Силовой тренинг советской эпохи — Г. Зобач

«Заметки о силовом тренинге из Дзена» собрал в сборник. О том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… написано только о своем спортивном...

Рекорды студенток на ВУЗах Питера 2022

В спортивном зале Центра физической культуры, спорта и здоровья Калининского района состоялись ежегодные соревнования по пауэрлифтингу среди студентов высших учебных заведений Санкт-Петербурга, организованные СПбГЭТУ...

Кубок Питера — 2022. Призеры и золотые девушки

2022.04.01-03 Кубок Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу Прекрасно выступили юноши-легковесы под пристальным руководством Сергея и Ольги Кузьмовой. Все спортсмены дебютировали в классическом троеборье, а Егор Иванов,...