Будни Спортстудии без прикрас 2022.07.27
Представляю два ролика, записанные в простой рабочий день:
На видео присутствуют мастера спорта России: Ксения Алмасова, Софья Кирюхина.
Видеозарисовка из Спортстудии:
"Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru
Персональный силовой тренинг...
Будни «Спортстудии» без прикрас #1
2021 январь. Будни "Спортстудии". Просто рабочий день без прикрас! Видео из архива Георгия Зобача.
Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача - вице-чемпиона СССР по тяжелой...
3 популярных ролика «Спортстудии» — девушки рулят
Представляю 3 популярных ролика «Спортстудии» по силовому тренингу девушек.
Рывок гири:
2. Прыжки с гирей:
3. Подъем на грудь с виса:
Спортстудия персонального силового тренинг — Санкт-Петербург,...
2 причины — схема 5х5 лучше, чем 6х6 — от Георгия Зобача
Многие, кто приходит в спортивные залы, фитнес центры или "качалки", знают, что в тренировках есть популярные схемы: 5х5 или 6х6! Или, начав заниматься, узнают...
Питер -2022. Девушки медалисты!
Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу 4-6 ноября 2022.
Еще одна хвалебная заметка от меня :).
Полина Шленская на этом турнире заработала уже четвертую золоту...
Подготовка к Кубку России #2
Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу в категории до 57 кг.
Планируемая сумма на Кубке России - 310,0 кг (это норматив мастера...
Топ статей про бицепс на zgg.su
Прошел сентябрь. В "Спортстудии" во всю серьезно готовятся к новым стартам. И посещаемость моих сайтов увеличилась в разы. Видимо, народ потянулся в залы.
На сайт zgg.su читатели...
Девушки Спортстудии тренируются. Old School
Прекрасные девушки Спортстудии за тренировками
Предлагаю Вам посмотреть короткие видеозарисовки тренировок девушек из "Спортстудии".
Цель этого поста показать, как тренируются девушки не в Фитнес Центрах, а...
Спортстудия персонального силового тренинга
Спортстудия Георгия Зобача
Силовой тренинг от Георгия Зобача - Отличника физической культуры и спорта России, вице-чемпиона СССР, многократного рекордсмена и чемпиона Ленинграда (1975-1988).
«Протяжка» узким хватом от Георгия Зобача
За свою спортивную практику я переделал большое количество упражнений под названием протяжка. С какой целью я их делал?
Чтобы поднимать больше на помосте.
Я застал жим...