Софья Кирюхина на Кубке России
2020.10.10 на Кубке России по классическому пауэрлифтингу Софья Кирюхина выполнила мастерский норматив.
Первый подход 110,0 кг.
Второй подходи 112,5 кг. Эти два подхода были сделаны как...
Неравномерные приседания. Из СССР
Сейчас мало кто выполняет такие приседания, но их часто делали тяжелоатлеты в "наше" время.
Приседания со штангой на груди или на спине, когда вес на...
Аллюры Спортстудии 9 и 10
АЛЛЮР ДЕВЯТЫЙ
(2005 г. май. Чемпионы Европы)
Рим — удивительная четырехчасовая экскурсия.
Теракт на железной дороги по пути в Неаполь.
К позднему вечеру, с горем пополам, наш десант...
Качайте бицепсы! Тренинг от Георгия Зобача
И так молодые люди: качайте бицепсы и носите женщин на руках, а то они сядут Вам на шею!
Приступая к упражнению на бицепс, после разминки...
Персональные тренировки по тяжелой атлетике
Персональные тренировки по тяжелой атлетике в Санкт-Петербурге
Персональные тренировки под руководством персонального тренера.
Георгий Зобач - Отличник физической культуры и спорта России, вице-чемпион СССР, многократный чемпион...
Крепкие Орешки — 2
«КРЕПКИЕ ОРЕШКИ-1»
«КРЕПКИЕ ОРЕШКИ-2»
Итак, Новый, 2003 год. Я учредитель и креативный директор успешной
эвент-компании «Артстудио». Дела идут прекрасно, только вот своё отражение в зеркале я терпеть...
Арсений Коган — абсолютный победитель Питера по жиму лежа 2020
Арсений Коган стал победителем в жиме лежа среди старших юношей в категории 59 кг. на проходящем первенстве Санкт-Петербурга по жиму лежа 2020.01.25.
Также Арсений стал...
Как согнать вес перед соревнованиями
В своей спортивной карьере я гонял мало. Не больше 20 раз! Если учитывать, что я выступал по 10 раз в год и в течении...
Софья Кирюхина — абсолютка в тяге 145 кг
Софья Кирюхина (Спортстудия) - очередной пьедестал!
2020.02.23
На чемпионате Тульской области в тяге Софья зафиксировала в третьем подходе 145,0 кг, набрав 1147,02 очка и заняла первое...
Активность в зале и клиномания по жизни
Кратко - клиномания (клинофилия) - склонность к лежанию в постели или в кресле без видимых на то причин! Или "любовь к постели"!
Я уже неоднократно...