Два дня «весеннего марафона» на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Восемь часов со взвешивания до награждения выдержали мои красавицы. И не просто выдержали изнурительную атмосферу соревнований, но и показали прекрасные результаты, установив личные и городские рекорды!
Девушки Спортстудии
Анастасия Шульц стала бронзовым призером, обновив личные рекорды, в категории 57 кг среди юниорок с результатом 80,0 + 62,5 + 105,0 = 247,5 кг.
Полина Шленская с лихвой перевыполнила норматив КМС России, показав: 110,0 + 55,0 + 117,5 = 282,5 кг. Полина завоевала серебро в категории 57 кг и поднялась на вторую ступеньку пьедестала в юниорской абсолютке.
Впервые Софья Кирюхина стала чемпионкой Санкт-Петербурга среди женщин. Софья в ходе соревнований установила ряд городских рекордов в категории 69 кг (64,350).
Приседания: 147,5; 155,5; 160,5
Жим лежа: 60,0; 70,0
Тяга: 175,0; 185,5; 190,0
Декабрьская травма кисти не позволяет девушке тренировать жим. И мы ее (кисть) стараемся не беспокоить.
Софья серьезно настраивалась потянуть 190! Отдых между жимом и тягой увеличили, отказавшись от третьего подхода в жиме. И мечта сбылась!
Видео последних подходов в приседаниях и тяге:
Между фотографиями пять лет!!! Не меняется только ширма!
Пожелаем Софье прекрасно выступить на Чемпионате ВУЗов России в мае!
http://zgg.su/silovoj-trening-i-paujerlifting-v-sankt-peterburge-ot-georgija-zobacha/
