Качалки из СССР — вечны!

0
44
Парни из нашего Города

В 1993 в Лондоне искал зал, чтобы провести пару тренировок. Нашел в третьей зоне, около одного колледжа.

Пристройка из красного кирпича. Входная металлическая дверь. При входе сидел «администратор», старичок индиец.

Не успел я с ним перекинуться и парой фраз, подошел солидного веса негр, словами и жестами объяснил, что мне можно позаниматься.

Зал метров десять на десять был с одной стороны завален штангами. Рядом стояли стойки и скамейки. В одном углу на постаменте был ринг. Размеры его уступали стандартным, но канаты и столбы были «настоящими» (соответствовали правилам).

Помещение было с высоким потолком — около 4 метров. Но узкие окна были под потолком. Освещался зал слабо. Правда над рингом висел светильник.

Я начал тренироваться и понял, что большая куча дисков была от разных комплектов штанг. Мне повезло, я выбрал гриф с посадочной втулкой на 50 и подобрал в процессе тренировок 120 кг. Я брал на грудь в стойку и «швунговал жимовым» по 5 раз.

Для поддержания тонуса мне было нормально.

Потом я приседал на груди.Опять же пришлось поднимать на грудь штангу. Стоек для приседаний не было. Только низенькие, для жима лежа или «для бицепса». Опять те же 120 кг и подходов 6 или 7.

Когда я подбирал диски, мне пришлось передвинуть скамейку. 70 кг! примерно. Я не шучу. Сваренная из трубы на 5 см. Ей, как минимум, было лет 30!)

После моей тренировки, двое занимающихся в это время в зале, поговорили со мной. Их интересовало откуда я и мои регалии.

Посещение этого зала было для меня бесплатным! Приятный бонус для русского.

1993 год. В Англии уже была сеть фитнес центров. Но и такие залы тоже существовали.

Сегодня и в Питере, напичканным фитнес центрами, немало залов «из СССР» — «качалок».

Кто там занимается: спортсмены, любители-качки, и не поверите — бизнесмены и руководители разных предприятий, конечно их не так много, как в гламурных залах, но они есть!

Как правило, такие залы по площади сильно уступают современным оздоровительным центрам. Но по плотности занимающихся и по посещаемости они намного круче своих новоявленных «братьев и сестер».

Что привлекает сюда вроде бы разноперый люд?

Атмосфера. Дружеская, почти панибратская!

Водитель, спортсмен и административный работник — на равных тренируются на одних снарядах, не «занимая» их полотенцем.

В таких залах спортсмены задают тон! А остальные занимающиеся понимают, глядя на них, что 3 или 5 подходов в упражнение — это не для серьезной работы.

По своей практике скажу, что часто тренеры-персональщики занимаются в таких «качалках».

С какой целью?

Подготовка к соревнованиям, к выполнению мастерских нормативов, …

Мое мнение, что такие залы не умрут!

Предлагаю почитать статьи:

Можно ли бицепс качать каждый день? От вице-чемпиона СССР —
http://zgg.su/mozhno-li-biceps-kachat-kazhdyj-den-ot-vice-chempiona-sssr/

«Можно ли бицепс качать каждый день?

Уважаемые читатели! Спасибо, что зашли на мой сайт. Читайте посты, смотрите видео. Лучшей Вашей благодарностью будет репост в соцсетях!

Георгий Зобач, Отличник физической культуры и спорта России

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here