Золотые медали с Питера по жиму лежа — 2022.10.08

0
70
2022.10.08 Егор Зобач, Александр Ефимов и Полина Шленская

Случилось — юноши выигрывают у золотых девушек в жиме лежа

Триумф моих юношей над нашими сильнейшими девушками из Спортстудии на Открытом Первенстве Санкт-Петербурга по жиму лежа и классическому жиму лежа 2022.

Александр Ефимов пожал на 5 килограммов больше нашей юной звездочки — Полины Шленской, которая увеличила свой результат на 2,5 кг.

А Егор Зобач опередил нашу яркую звезду — Софью Кирюхину на 7,5 кг.

Теперь юноши по праву будут носить звания сильнейших жимовиков Спортстудии!

Звездная «эра» моих красавиц закончилась в этом народном движении. И мне не придется унижать юношей на тренировках, что они жмут меньше девушек!

2022.10.08 Егор Зобач, Александр Ефимов и Полина Шленская

Егор Зобач, Александр Ефимов и Полина Шленская

Мои перспективные ученики! Поздравляю с очередными пьедесталами: Полину Шленскую, Софью Кирюхину, Александра Ефимова и Егора Зобача. В сумме у них 5 золотых и 2 серебряные медали.

Обидно, что Егор не пожал запланированных 90 кг. Гипс сняли за 10 дней до соревнований. А щадящие тренировки дома в течении 4 недель смогли только удержать тонус в мышцах.

2022.10.09 Спортсменки СПбГУ на Первенстве Питера 2022. Софья Каргаполова, Вероника Гак, Софья Кирюхина и Елизавета Ширшова

И спортсменки СПбГУ, под руководством старшего тренер Софьи Кирюхиной, стали победителями турнира среди юниорок в командном зачете:
Софья Каргаполова, Вероника Гак, Софья Кирюхина и Елизавета Ширшова.

Силовой тренинг советской эпохи — Г. Зобач