Спортстудия. Проходка к нормативу МС России: 115,0 и 157,5 кг

Проходка перед турнирами! Продолжается подготовка Софьи Кирюхиной к выполнению нормы Мастер спорта России. В рамках этой подготовки Софья выступила на Чемпионате Тульской области 23 февраля по...

Аллюры Спортстудии 11 и 12

Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом. АЛЛЮР ОДИННАДЦАТЫЙ (2005 г. декабрь. Предолимпийский Torino) Italia, Torino В декабре, на чемпионат мира по пауэрлифтингу, в составе сборной России от «Спортстудии»...

Аллюры Спортстудии 7 и 8

АЛЛЮР СЕДЬМОЙ (2005 г. – под флагом «ХОРС») 2005 сентябрь. Команда «Спортстудии» С 2005 год «Спортстудия» выступала под флагом Холдинга «ХОРС». Мы не подвели спонсоров....

Силовой тренинг — видео зарисовки

Силовой тренинг от Георгия Зобача Будни Спортстудии - силовой тренинг. Подъем на грудь, жим лежа, тяга, приседания и тренинг девушек. Девушки на силовом тренинге: наклоны со...

Перетренированность — срочно снижаем нагрузку!

Кто не ловил из спортсменов перетренированность? Все! Когда стремишься к высокому результату и наращиваешь нагрузку не соблюдая хорошее восстановление, приходит "перетрен"! Перетренированность – это физическое и психологическое...

3 популярных ролика «Спортстудии» — девушки рулят

Представляю 3 популярных ролика «Спортстудии» по силовому тренингу девушек. Рывок гири: 2. Прыжки с гирей: 3. Подъем на грудь с виса: Спортстудия персонального силового тренинг — Санкт-Петербург,...

Будни «Спортстудии» — девушки на тренировках

Подборка видео с тренировками девушек из "Спортстудии" 1 видео 2 видео 3 видео "Вечерний тренинг в "Спортстудии" Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача - Отличника физической культуры и спорта...

ЗОЖ от ветерана тяжелой атлетики Сергея Кузнецова

В этой заметку расскажу о "старом" моем друге и коллеге по железу. Сергей Кузнецов - многократный чемпион и призер Ленинградской области и ЛОС ДСО "Зенит"...

Приседания и жим лежа от мастера спорта России

Кристина Лытасова, вице-чемпионка всероссийского турнира "Белые ночи" по классическому пауэрлифтингу. Сейчас начала подготовку к Кубку Санкт-Петербурга и Турниру "Белые ночи" по классическому пауэрлифтингу. 2019.01.11 Тренировка: Жим лежа...

Триумф мастеров «Спортстудии» 2019

2019.12.21 Первенство Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу Команда мастеров "Спортстудии" опять празднует триумф на Питерском помосте. Звезда "Спортстудии" - Светлана Вильгельм-Плащевская - стала серебряным призером! Анатолий Дубров -...