Кубок Питера — 2022. Призеры и золотые девушки
2022.04.01-03 Кубок Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу
Прекрасно выступили юноши-легковесы под пристальным руководством Сергея и Ольги Кузьмовой. Все спортсмены дебютировали в классическом троеборье, а Егор Иванов,...
Поздравляю атлетов Спортстудии с прекрасными результатами в 2023 г.
Самые значимые успехи атлетов Спортстудии в 2023 г.
Софья Кирюхина - абсолютная чемпионка России среди студентов, многократная рекордсменка Санкт-Петербурга.
Ангелина Тесля - чемпионка всероссийского турнира "Северное...
Девушки. Силовой тренинг от Георгия Зобача
2020.08.08
Силовой тренинг в "Спортстудии" от Георгия Зобача -Отличника физической культуры и спорта России.
Подготовка к соревнованиям для выполнения нормативов КМС и мастер спорта России.
Елена и...
Спортстудия персонального силового тренинга
Спортстудия Георгия Зобача
Силовой тренинг от Георгия Зобача - Отличника физической культуры и спорта России, вице-чемпиона СССР, многократного рекордсмена и чемпиона Ленинграда (1975-1988).
Тренировка на 20 минут: подъем на грудь в стойку и жимовой швунг
Когда очень хочется, но нет времени!
Бывало у вас так, что нет достаточно времени на полноценную тренировку с хорошей нагрузкой?
Многие, наверное, попадали в такую ситуацию.
По...
Подготовка к Кубку России #3
Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу в категории до 57 кг.
Планируемая сумма на Кубке России - 310,0 кг (это норматив мастера...
Раньше я делал тягу перед приседаниями, потом после
Тяга рывковая и толчковая для тяжелоатлетов - одно из главных подсобных упражнений. При выполнении тяги атлет не только нарабатывает правильные движения, но и увеличивает...
Простое, но забытое упражнение «на плечи» — Георгий Зобач
Ещё будучи юношей часто делал упражнение для развития плечевого пояса, поднимая руки с гантелями вперёд до уровня глаз, разводил руки в стороны и опускал.
Где...
Тренингу время, на остальное час! Моя юность
Перефразировал поговорку "делу время, а потехе час".
Это значение пословицы опирается на семантику и употребление слов время и час в современном русском языке. Ведь время...
Будни Спортстудии — 3 видеоролика
Представляю видео из "Спортстудии".
Мастер спорта России - Ксения Алмасова
Мастер спорта России - Софья Кирюхина
Рабочие будни "Спортстудии".
Силовой тренинг в "Спортстудии" "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru...
