Раньше я делал тягу перед приседаниями, потом после
Тяга рывковая и толчковая для тяжелоатлетов - одно из главных подсобных упражнений. При выполнении тяги атлет не только нарабатывает правильные движения, но и увеличивает...
Подводка к турниру по пауэрлифтингу от мастера спорта СССР
Да, да! От мастера спорта СССР по силовому троеборью, а не по пауэрлифтингу!
Пишу только о классической дисциплине пауэрлифтинга. Так как в экипировке сам не...
Региональный турнир по жиму и жиму классическому посвященный Дню защитника Отечества
Турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный Дню защитника Отечества
Место проведения: предварительно Санкт-Петербург, ул. Руставели, д.51, лит. А, ФОК "Руставели".
Статус Турнира - физкультурное мероприятие....
Поздравляю атлетов Спортстудии с прекрасными результатами в 2023 г.
Самые значимые успехи атлетов Спортстудии в 2023 г.
Софья Кирюхина - абсолютная чемпионка России среди студентов, многократная рекордсменка Санкт-Петербурга.
Ангелина Тесля - чемпионка всероссийского турнира "Северное...
Возрождаю традиционный Кубок Спортстудии
Решил проводить традиционный Кубок Спортстудии после нескольких лет перерыва, связанного с определенными ситуациями.
Что меня побудило возобновить эти турниры? На данный момент в Спортстудии начали...
Егор Зобач — жим 117,5 кг на региональном турнире
Региональный турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный памяти Баймухаметова Р.М. 09-10 декабря 2023 г.
Егор Зобач выступал за команду СПбГУПТД (КТМУ) в категории 74...
Пауэрлифтинг в С-Петербурге — подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России
Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача
Пауэрлифтинг в С-Петербурге - подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России.
Силовой тренинг, пауэрлифтинг, азы тяжелой атлетики от мастера...
Девушки Спортстудии с медалями и рекордами на Кубке Питера 2023!
Два дня "весеннего марафона" на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Восемь часов со взвешивания до награждения выдержали мои красавицы. И не просто выдержали изнурительную...
2023.03.10 ВУЗы СПб. Чемпионки в 57 кг и 63 кг
Студентки магистратуры СПбГУ Вероника Гак и Софья Кирюхина стали чемпионками ВУЗов Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу.
В первых двух упражнениях Вероника с личными рекордами в приседаниях...
Медали с Первенства Санкт-Петербурга по классическому жиму. 2023 г.
25 и 26 февраля проходил Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа.
"Дети" Спортстудии прекрасно выступили на Первенстве Санкт-Петербурга по жиму классическому.
Анастасия Шульц с...