Пауэрлифтинг

Персональный тренинг по пауэрлифтингу от Георгия Зобача, чемпиона Европы и мира (WDFPF), мастера спорта СССР

Приседания. Кристина Лытасова мастер спорта России

Тренировочный процесс в "Спортстудии". 2019.01.12 Спортстудия персонального силового тренинга. К. Лытасова - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на...

Спортстудия. Проходка к нормативу МС России: 115,0 и 157,5 кг

Проходка перед турнирами! Продолжается подготовка Софьи Кирюхиной к выполнению нормы Мастер спорта России. В рамках этой подготовки Софья выступила на Чемпионате Тульской области 23 февраля по...

Аллюры Спортстудии 5 и 6

Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом. АЛЛЮР ПЯТЫЙ (2004 г. август) Летом я провел первый Кубок «Спортстудии». Волнения участников. Некоторые выступающие выполняли от 4 до 7 подходах...

Спортстудия на Питере по жиму лежа: медали и рекорды 134,0 и 217,5

2019. 11 - 13 октября проводился 11 турнир Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа. Достойно выступили спортсмены "Спортстудии" на этом форуме силы. Виктор Петрик - золотая медаль в...

Подготовка к Кубку России #3

Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу в категории до 57 кг. Планируемая сумма на Кубке России - 310,0 кг (это норматив мастера...

Топ — Топ по тренингу приседаний с нагрузкой и без. Георгий Зобач

В этой заметке представляю статьи о приседаниях, чтобы читатель не искал их по каналу. Кому интересно, можете ознакомиться. За свою спортивную практику, как я только...

3 золота, 3 абсолютки и КМС на первенстве Питера

2020.11.06 Первенство Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа. От "Спортстудии" выступали Арсений Коган (2003) - старшие юноши (17-18 лет) и Егор Зобач (2007) - младшие юноши...

Подготовка к Кубку России #1

Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу ( 5-10 октября 2020). 2020.08.15 "Спортстудия" На видео Софья приседает 110,0 кг и тянет 145,0 кг: http://sportstudio.ru/budni-sportstudii-tjaga-120-130-kg-po-5-raz/

Преодолеть застой в тяге — Георгий Зобач

Застой в результатах. Разные мотивы причин застоя результата в каком нибудь движении или упражнении можно услышать от спортсменов и занимающихся. Я их сейчас разбирать не...

2020.02.13 Будни «Спортстудии». Тяга Софьи Кирюхиной

Заметка из серии: Будни "Спортстудии" Тяга "из ямы и с плинтов". Подготовка Софьи к Кубку Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу (2020.04.04) Топ — Топ по тренингу приседаний с...