Приседания, тяги, упражнения для мышц спины и ног, ну в общем, физическая активность — позволяет поднять уровень тестостерона! По этому поводу написано много статей, некоторые из них научно обоснованы!
Если представить мужчину в годах старше среднего возраста, который неравнодушен к пиву и просмотру телепередач лежа на диване? Представили? И вот он поставил себе нелегкую, но злободневную задачу.
А теперь представьте его в спортивном костюме, не обязательно в шортах и футболке! Как он будет двигаться под снарядами, которые якобы помогут ему улучшить свой внешний вид и поднять уровень того самого тестостерона!?
В детстве я слышал анекдот.
«Семейная пара наблюдает на выставке за семенными быками. И при показе одного самца, глашатай объявляет публике, что этот бык осеменяет 10 коров в день!
Женщина недовольно толкает своего супруга в бок, мол ВОТ!
И мужчина в ответ кричит с места:
— Скажите пожалуйста, одну или 10 разных?
— Конечно, 10 разных коров!
— Вот так-то, дорогая!