2020.10.10 на Кубке России по классическому пауэрлифтингу Софья Кирюхина выполнила мастерский норматив.
Первый подход 110,0 кг.
Второй подходи 112,5 кг. Эти два подхода были сделаны как под копирку.
Послал ученицу на 115,0 кг. На тренировках она поднимала эти килограммы. Но там она и весила побольше. А для хрупкой девушки два кило, как для мамонта полтонны).
И в упорной борьбе она справилась в третьей попытке, записав в актив два личных рекорда! Есть 115,0 кг!
Такой результат раскрепостил Софью и поднял ей настроение лучше, чем еда и литр минеральной воды и кофе.
В жиме она опять улучшила свой соревновательный результат, но только на 2,5 кг. Но эти 2,5 не так и мало для, повторюсь, хрупкой девушки.
Почувствовав приближение праздника, почти молчаливая Софья стала мечтать, как будет праздновать свой успех. Не буду огорчать читателя сильно, но такая у нас пошла молодежь … Раньше многие мои знакомые мужики и парни напивались, сейчас, наверное, такой традиции нет.
Тяга — надо просто потянуть 137,5 кг и ключик у нас в кармане.
А вот и 137,5 кг.
Конечно что тут тянуть, при личном соревновательном рекорде 145,0 кг и тренировочном 150,0 кг. Ведь при предварительном планировании хода соревнований она настраивалась и 145,0 кг тянуть, чтобы собрать сумму 310,0 кг.
Немного отвлекусь:
В апреле 2018 года в Спортстудии по классике мастера выполнил Сергей Андрианов, персональный тренер в фитнес центре «SPORT GARAGE». А в мае этого же года Кристина Лытасова персональный тренер «ALEX FITNESS»на турнире Белые ночи, став чемпионкой выполнила мастерский норматив!
В 2019 в мае также на турнире Белые ночи мастером спорта стала Ксения Алмасова персональный тренер «D`Athletics». А в декабре 2019 года Ольга Кузьмова собрала мастерский норматив на чемпионате Санкт-Петербурга. Вот такая классическая эпопея в Спортстудии.
От себя:
Как хорошо готовить мастеров спорта: тебя встречают, везут на место проведения турнира, кормят, после турнира устраивают обзорную экскурсию с посещением ресторана и в эскорте молоденьких девушек передают бортпроводнице ваше чуть живое тело.
Мы гордимся, что в команде Спортстудии появился ещё один мастер спорта России.
http://sportstudio.ru/podgotovka-k-kubku-rossii-2/
