Персональный тренингПауэрлифтинг Тяжелый силовой тренинг — Софья Кирюхина 2021-01-19 0 572 Facebook Twitter Pinterest WhatsApp ReddIt Tumblr Telegram VK Viber 2021.01.18 Софья Кирюхина - Мастер спорта России Софья Кирюхина продолжает подготовку к Чемпионату России среди студентов. 2021.01.18 Основная нагрузка: Приседания: 105 *3*3 Тяга: 140*3*3 Тяга с 10 см: 140*1*1; 150*3*1; 160*1*2 под. http://sportstudio.ru/prisedanija-mertvye-ugly/