Урок тренеру и спортсмену — ВУЗы Питера 2024 г. по жиму

0
160
2024.10.18 ВУЗы Питера 74 кг

18-19.10.2024 Студенческие соревнования по пауэрлифтингу среди ВУЗов в рамках Санкт-Петербургской студенческой спортивной лиги (дисциплина «жим»)

Весовая категория 74 кг.

На сегодняшний день для Егора это самый серьезный турнир. Надо давать хорошие очки СПбГУПТД. Он учится в колледже от это университета. И в прошлом году, выступая в категории 66 кг с результатом 107,5 кг, он занял четвертое место.

В первом подходе заявили 125,0 кг, чтобы уверенно и аккуратно начать турнир.

Разминка прошла спокойно. 110 и 120 кг пожали под команды.

Я не приемлю кричать спортсмену, вышедшему на помост: прогнись, ноги или руки включи, слушай команды, держать… Если бы мне это кричали, я бы себя считал «дауном». Все это отрабатывается на тренировках. Крики бесполезны.

И тут я дал промах! Я не сказал перед выходом Егору на помост, что там надо ложиться подальше от стоек, чтобы не задеть стойки. Уже с десяток раз он выступает, и не помнить об этом для меня нонсенс.

И штанга упирается в стойки!
Я не выдержал. Из разразился бранью. Потерять подход. Очень важный для борьбы за место.

Вторым подходом Егор уверенно пожал 125. Я видел, что 135 могли дать второе место. И я заказал 135. Егор легче был всех оппонентов на медали (71,0). Но всё-таки спросил его, сколько заказать: 135 или 132,5. Получил в ответ — 132,5. Перезаказал третий подход на 132,5 кг. Пусть будет для личного рекорда на соревнованиях. Настаивать  в такой ситуации не стал.

2024.10.18 ВУЗЫ СПб 74 кг

Третий подход был исполнен прекрасно. Не преувеличивая силу спортсмена, скажу, что 137,5 были бы подвластны.

Для меня вывод, что всё-таки надо спортсмену напоминать, что вынос штанги на соревновательном помосте «далёк».

Стояла главная задача — попасть на пьедестал. С этой задачей справились, да и соревновательный результат Егор повысил на 5 кг. Для него все отлично! Но я сильно расстроился, что не смогли подойти больше.

Егору, которому исполнилось в этом месяце 17 лет, был хороший урок — выступить с сильными атлетами. Возраст участников по положению  турнира до 25 лет. В категории было заявлено 31 участник. К сравнению, на Первенстве и Чемпионате города на 20 октября заявлено юношей и юниоров всего (на все категории) по 10 спортсменов и мужчин 20 (тоже на все категории) спортсменов. А тут — 31 в одной категории!!!

Из 137 участников Егор в абсолютке занял 8 место!

И добавлю.

Тремя часами ранее, до выхода категории 74 кг, Софья Кирюхина, многократная рекордсмена и чемпионка России среди студентов, одержала очередную победу в категории 63 кг и вывела своих подопечных СПбГу на 3 командное место. С чем ее также поздравляю.

2024.10.18 ВУЗы Питера 74 кг
2024.10.18 Софья Кирюхина — тренер команды СПбГУ