Подъем на грудь с плинтов и швунг жимовой
Будни Спортстудии. 2019.07.11
Денис после недельного перерыва вспоминает "подъем на грудь с плинтов". Только после нескольких подходов стал брать в сед.
Владимир делает швунг жимовой. Для...
Рывок, жим лежа, тренинг девушек и вечерний MIX
Видео из "Спортстудии".
1. Личные рекорды в рывке у Антона - 95,0 кг и 180,0 кг в жиме лежа.
Андрей рвет в стойку.
Владимир отрабатывает швунг жимовой...
Перетренированность — срочно снижаем нагрузку!
Кто не ловил из спортсменов перетренированность? Все!
Когда стремишься к высокому результату и наращиваешь нагрузку не соблюдая хорошее восстановление, приходит "перетрен"!
Перетренированность – это физическое и психологическое...
ЗОЖ от ветерана тяжелой атлетики Сергея Кузнецова
В этой заметку расскажу о "старом" моем друге и коллеге по железу.
Сергей Кузнецов - многократный чемпион и призер Ленинградской области и ЛОС ДСО "Зенит"...
Никита Плащевский — Актер, лифтер, штангист и Атлет
Никите в этом году исполнилось 50!
И он сам преподнес себе подарок - норматив КМС по классическому пауэрлифтингу.
Я не буду писать об его актерской карьере, хотя...
Будни Спортстудии — 3 видеоролика
Представляю видео из "Спортстудии".
Мастер спорта России - Ксения Алмасова
Мастер спорта России - Софья Кирюхина
Рабочие будни "Спортстудии".
Силовой тренинг в "Спортстудии" "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru...
