Домой Персональный тренинг

Персональный тренинг

Персональный тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии". Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, силовой тренинг, атлетизм. Статьи по персональному тренингу можно почитать на zgg.su и на zen.yandex.ru/zobach

2024.02.23 Региональный турнир по жиму лежа

23 февраля в спортивном комплексе В.И. Алексеева проходили региональные соревнования по пауэрлифтингу (жим лежа и классический жим лежа), посвященные Дню защитника Отечества. Поздравляю своих воспитанников...

Подводка к турниру по пауэрлифтингу от мастера спорта СССР

Да, да! От мастера спорта СССР по силовому троеборью, а не по пауэрлифтингу! Пишу только о классической дисциплине пауэрлифтинга. Так как в экипировке сам не...

Региональный турнир по жиму и жиму классическому посвященный Дню защитника Отечества

Турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный Дню защитника Отечества Место проведения: предварительно Санкт-Петербург, ул. Руставели, д.51, лит. А, ФОК "Руставели". Статус Турнира - физкультурное мероприятие....

Активность в зале и клиномания по жизни

Кратко - клиномания (клинофилия) - склонность к лежанию в постели или в кресле без видимых на то причин! Или "любовь к постели"! Я уже неоднократно...

Поздравляю атлетов Спортстудии с прекрасными результатами в 2023 г.

Самые значимые успехи атлетов Спортстудии в 2023 г. Софья Кирюхина - абсолютная чемпионка России среди студентов, многократная рекордсменка Санкт-Петербурга. Ангелина Тесля - чемпионка всероссийского турнира "Северное...

Возрождаю традиционный Кубок Спортстудии

Решил проводить традиционный Кубок Спортстудии после нескольких лет перерыва, связанного с определенными ситуациями. Что меня побудило возобновить эти турниры? На данный момент в Спортстудии начали...

Егор Зобач — жим 117,5 кг на региональном турнире

Региональный турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный памяти Баймухаметова Р.М. 09-10 декабря 2023 г. Егор Зобач выступал за команду СПбГУПТД (КТМУ) в категории 74...

Пауэрлифтинг в С-Петербурге — подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России

Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача Пауэрлифтинг в С-Петербурге - подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России. Силовой тренинг, пауэрлифтинг, азы тяжелой атлетики от мастера...

Девушки Спортстудии с медалями и рекордами на Кубке Питера 2023!

Два дня "весеннего марафона" на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Восемь часов со взвешивания до награждения выдержали мои красавицы. И не просто выдержали изнурительную...

2023.03.10 ВУЗы СПб. Чемпионки в 57 кг и 63 кг

Студентки магистратуры СПбГУ Вероника Гак и Софья Кирюхина стали чемпионками ВУЗов Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. В первых двух упражнениях Вероника с личными рекордами в приседаниях...