Бронзовая медаль с Первенства России
2021.05.18. Суздаль. Первенство России по классическому пауэрлифтингу среди юниоров.
В трудных условиях и в жёсткой борьбе Софья проявила боевой дух и показала достойный результат на...
Приседания. Кристина Лытасова мастер спорта России
Тренировочный процесс в "Спортстудии".
2019.01.12 Спортстудия персонального силового тренинга. К. Лытасова - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на...
Мастер класс по тяжелой атлетике. На грудь с виса
Мастер класс по тяжелой атлетике а Турку
Подъем на грудь с виса.
Персональный тренинг от Георгия Зобача - Отличника физической культуры и спорта России
«Бицепс — молоток» — для настоящих мужчин от вице-чемпиона СССР
И так - бицепс молоток.
Упражнение, которое я не делал в юности, из-за нехватки гантелей в зале. Не было разнообразия в весах и много гантелей...
Девушки Спортстудии с медалями и рекордами на Кубке Питера 2023!
Два дня "весеннего марафона" на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Восемь часов со взвешивания до награждения выдержали мои красавицы. И не просто выдержали изнурительную...
Девушки Спортстудии тренируются. Old School
Прекрасные девушки Спортстудии за тренировками
Предлагаю Вам посмотреть короткие видеозарисовки тренировок девушек из "Спортстудии".
Цель этого поста показать, как тренируются девушки не в Фитнес Центрах, а...
Спортстудия. Проходка к нормативу МС России: 115,0 и 157,5 кг
Проходка перед турнирами!
Продолжается подготовка Софьи Кирюхиной к выполнению нормы Мастер спорта России.
В рамках этой подготовки Софья выступила на Чемпионате Тульской области 23 февраля по...
Подготовка к Кубку России #1
Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу ( 5-10 октября 2020).
2020.08.15 "Спортстудия"
На видео Софья приседает 110,0 кг и тянет 145,0 кг:
http://sportstudio.ru/budni-sportstudii-tjaga-120-130-kg-po-5-raz/
Неделя до соревнований — снижение нагрузки
В 70-х и 80-х выступал очень много. Иногда по 10 раз в год. Были основные старты, были и промежуточные. К основным соревнованиях готовился серьезно....
Медали с Первенства Санкт-Петербурга по классическому жиму. 2023 г.
25 и 26 февраля проходил Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа.
"Дети" Спортстудии прекрасно выступили на Первенстве Санкт-Петербурга по жиму классическому.
Анастасия Шульц с...