Подготовка к чемпионату СПб по классическому пауэрлифтингу

0
35
2019.11.03 Софья Кирюхина

Чемпионат Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу пройдет с 19 по 22 декабря.

От команды «Спортстудия» будет выступать и Софья Кирюхина. Она настраивается собрать мастерский норматив. В апреле на Кубке Санкт-Петербурга Софья превысила норматив КМС на 5 кг.

Лето ее немного расслабило несколькими заграничными турне. Но с начала сентября Софья серьезно стала готовиться к Чемпионату Питера.

В начале октября хотели пожать 55,0 кг на Питерском турнире, но две попытки не увенчались успехом. А в декабре надо 55,0 фиксировать обязательно!

Планируем показать:
приседания 110,0 — 112,5 кг,
жим лежа — 55,0 кг,
тяга — 142,5 — 145,0 кг.

Хочется, хочется собрать «Мастера»! Тренинг идет серьезный.

Представляю Вам видео: Софья привыкает к 145,0 килограммам (2019.11.03).

Год назад Софья тянула 125,0 кг на Кубке Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу. Архивное видео:

2019.11.05 будет приседать 100,0 кг на 2 или 3 раза. Статья с приседаниями будет опубликована. Следите за ходом событий!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here