Персональный тренинг

Персональный тренинг от Георгия Зобача в "Спортстудии". Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике, силовой тренинг, атлетизм. Статьи по персональному тренингу можно почитать на zgg.su и на zen.yandex.ru/zobach

Егор Зобач — жим 117,5 кг на региональном турнире

Региональный турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный памяти Баймухаметова Р.М. 09-10 декабря 2023 г. Егор Зобач выступал за команду СПбГУПТД (КТМУ) в категории 74...

Будни Спортстудии без прикрас 2022.07.27

Представляю два ролика, записанные в простой рабочий день: На видео присутствуют мастера спорта России: Ксения Алмасова, Софья Кирюхина. Видеозарисовка из Спортстудии: "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru Персональный силовой тренинг...

Снижение нагрузки перед турниром по пауэрлифтингу

Как и обещал, статья о снижение нагрузки перед соревнованием по пауэрлифтингу. Расскажу только о классической дисциплине пауэрлифтинга. Так как в экипировке сам не выступал...