Два «нежимовых» упражнения для хорошего жима лежа
Жим штанги лежа - очень популярное упражнение! Я бы сказал - народное!
И чтобы показывать хорошие результаты в жиме штанги лежа есть хорошие вспомогательные упражнения,...
Приседания от победительницы С-Петербурга
Приседает Софья Кирюхина - КМС Росссии по классическому пауэрлифтингу.
Рекорды студенток на ВУЗах Питера 2022
В спортивном зале Центра физической культуры, спорта и здоровья Калининского района состоялись ежегодные соревнования по пауэрлифтингу среди студентов высших учебных заведений Санкт-Петербурга, организованные СПбГЭТУ...
«Спортстудия» отметилась на Первенстве Питера по жиму лежа и готовится к троеборью
2021.10.09 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа
У команды "Спортстудия" три пьедестала на Первенстве Санкт-Петербурга (9 окт.) по жиму лёжа:
Полина Шленская - дебютантка соревнований, стала вице-чемпионкой среди...
Региональный турнир по жиму и жиму классическому посвященный Дню защитника Отечества
Турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный Дню защитника Отечества
Место проведения: предварительно Санкт-Петербург, ул. Руставели, д.51, лит. А, ФОК "Руставели".
Статус Турнира - физкультурное мероприятие....
2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек
2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек.
Прекрасно выступили "Дети Спортстудии". Теперь им точно поставят пятерки по физкультуре!!!
Три первых места:
Александр Ефимов в...
В Спортстудии новые мастера спорта
Еще два мастера спорта в СПОРТСТУДИИ!
В День Санкт-Петербурга две спортсменки Спортстудии впервые выполнили мастерский норматив на всесоюзном мастерском турнире "Белые ночи" 2022.05.27).
"Легковески" (61 с...
Егор Зобач — жим 117,5 кг на региональном турнире
Региональный турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный памяти Баймухаметова Р.М. 09-10 декабря 2023 г.
Егор Зобач выступал за команду СПбГУПТД (КТМУ) в категории 74...
Урок тренеру и спортсмену — ВУЗы Питера 2024 г. по жиму
18-19.10.2024 Студенческие соревнования по пауэрлифтингу среди ВУЗов в рамках Санкт-Петербургской студенческой спортивной лиги (дисциплина «жим»)
Весовая категория 74 кг.
На сегодняшний день для Егора это самый...
Подготовка к Чемпионату России среди студентов
Продолжается подготовка Софьи Кирюхиной к Чемпионату России среди студентов.
2021.01.22
Приседания и наклоны:
2021.01.25
Тяга и тяга с плинтов:
http://sportstudio.ru/tjazhelyj-silovoj-trening-sofja-kirjuhina/
