Пауэрлифтинг

Персональный тренинг по пауэрлифтингу от Георгия Зобача, чемпиона Европы и мира (WDFPF), мастера спорта СССР

Аллюры Спортстудии 5 и 6

Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом. АЛЛЮР ПЯТЫЙ (2004 г. август) Летом я провел первый Кубок «Спортстудии». Волнения участников. Некоторые выступающие выполняли от 4 до 7 подходах...

Рекорды студенток на ВУЗах Питера 2022

В спортивном зале Центра физической культуры, спорта и здоровья Калининского района состоялись ежегодные соревнования по пауэрлифтингу среди студентов высших учебных заведений Санкт-Петербурга, организованные СПбГЭТУ...

Приседания от победительницы С-Петербурга

Приседает Софья Кирюхина - КМС Росссии по классическому пауэрлифтингу.

В Спортстудии новые мастера спорта

Еще два мастера спорта в СПОРТСТУДИИ! В День Санкт-Петербурга две спортсменки Спортстудии впервые выполнили мастерский норматив на всесоюзном мастерском турнире "Белые ночи" 2022.05.27). "Легковески" (61 с...

«Спортстудия» отметилась на Первенстве Питера по жиму лежа и готовится к троеборью

2021.10.09 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа У команды "Спортстудия" три пьедестала на Первенстве Санкт-Петербурга (9 окт.) по жиму лёжа: Полина Шленская - дебютантка соревнований, стала вице-чемпионкой среди...

Региональный турнир по жиму и жиму классическому посвященный Дню защитника Отечества

Турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный Дню защитника Отечества Место проведения: предварительно Санкт-Петербург, ул. Руставели, д.51, лит. А, ФОК "Руставели". Статус Турнира - физкультурное мероприятие....

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек. Прекрасно выступили "Дети Спортстудии". Теперь им точно поставят пятерки по физкультуре!!! Три первых места: Александр Ефимов в...

Егор Зобач — жим 117,5 кг на региональном турнире

Региональный турнир по пауэрлифтингу (жиму, жиму классическому), посвященный памяти Баймухаметова Р.М. 09-10 декабря 2023 г. Егор Зобач выступал за команду СПбГУПТД (КТМУ) в категории 74...

Урок тренеру и спортсмену — ВУЗы Питера 2024 г. по жиму

18-19.10.2024 Студенческие соревнования по пауэрлифтингу среди ВУЗов в рамках Санкт-Петербургской студенческой спортивной лиги (дисциплина «жим») Весовая категория 74 кг. На сегодняшний день для Егора это самый...

Время отдыха между подходами в силовом тренинге

Какое время должно быть между подходами в приседаниях? Такой вопрос попался моему ученику на собеседовании при устройстве на работу тренером. Там было три ответа:...