Пауэрлифтинг

Персональный тренинг по пауэрлифтингу от Георгия Зобача, чемпиона Европы и мира (WDFPF), мастера спорта СССР

Аллюры Спортстудии 11 и 12

Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом. АЛЛЮР ОДИННАДЦАТЫЙ (2005 г. декабрь. Предолимпийский Torino) Italia, Torino В декабре, на чемпионат мира по пауэрлифтингу, в составе сборной России от «Спортстудии»...

Приседания. Кристина Лытасова мастер спорта России

Тренировочный процесс в "Спортстудии". 2019.01.12 Спортстудия персонального силового тренинга. К. Лытасова - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на...

Тяжелый силовой тренинг — Софья Кирюхина

Софья Кирюхина продолжает подготовку к Чемпионату России среди студентов. 2021.01.18 Основная нагрузка: Приседания: 105 *3*3 Тяга: 140*3*3 Тяга с 10 см: 140*1*1; 150*3*1; 160*1*2 под. http://sportstudio.ru/prisedanija-mertvye-ugly/

Снижение нагрузки перед турниром по пауэрлифтингу

Как и обещал, статья о снижение нагрузки перед соревнованием по пауэрлифтингу. Расскажу только о классической дисциплине пауэрлифтинга. Так как в экипировке сам не выступал...

Софья Кирюхина — абсолютка в тяге 145 кг

Софья Кирюхина (Спортстудия) - очередной пьедестал! 2020.02.23 На чемпионате Тульской области в тяге Софья зафиксировала в третьем подходе 145,0 кг, набрав 1147,02 очка и заняла первое...

Бронзовая медаль с Первенства России

2021.05.18. Суздаль. Первенство России по классическому пауэрлифтингу среди юниоров. В трудных условиях и в жёсткой борьбе Софья проявила боевой дух и показала достойный результат на...

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек

2022.12.18 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юношей и девушек. Прекрасно выступили "Дети Спортстудии". Теперь им точно поставят пятерки по физкультуре!!! Три первых места: Александр Ефимов в...

Будни «Спортстудии». Тяга 120 — 130 кг по 5 раз!

При подготовке к Кубку Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу Софья Кирюхина тянет: 120*5*2 под. 125*5*1 под. 130*5*2 под.-второй подход на 4 раза))! Спортстудия Георгия Зобача - http://zgg.su/sportstudija-georgija-zobacha/  

Девушки и мужчины Спортстудии с медалями в Питере и Туле

Спортсмены "Спортстудии" в этот день выступали на нескольких турнирах 23.02.2019 Самый юный воспитанник нашего клуба, Арсений Коган, стал абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга среди юношей по классическому жиму лежа. Это...

Подготовка к России среди студентов

Софья Кирюхина - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу начала подготовку к Чемпионату России среди студентов (март 2021). 2021.01.04 В январе сессия и в феврале практика....