Пауэрлифтинг

Персональный тренинг по пауэрлифтингу от Георгия Зобача, чемпиона Европы и мира (WDFPF), мастера спорта СССР

Приседания Софьи Кирюхиной. Будни Спортстудии

Приседания Софьи Кирюхиной, КМС России. Подготовка к Кубку Санкт-Петербурга.  

Подготовка к России среди студентов

Софья Кирюхина - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу начала подготовку к Чемпионату России среди студентов (март 2021). 2021.01.04 В январе сессия и в феврале практика....

Преодолеть застой в тяге — Георгий Зобач

Застой в результатах. Разные мотивы причин застоя результата в каком нибудь движении или упражнении можно услышать от спортсменов и занимающихся. Я их сейчас разбирать не...

Спортстудия на Питере по жиму лежа: медали и рекорды 134,0 и 217,5

2019. 11 - 13 октября проводился 11 турнир Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа. Достойно выступили спортсмены "Спортстудии" на этом форуме силы. Виктор Петрик - золотая медаль в...

Приседания. Кристина Лытасова мастер спорта России

Тренировочный процесс в "Спортстудии". 2019.01.12 Спортстудия персонального силового тренинга. К. Лытасова - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу. Видео из архива Георгия Зобача. Подписка на...

Подготовка к Кубку России #1

Софья Кирюхина готовится к Кубку России по классическому пауэрлифтингу ( 5-10 октября 2020). 2020.08.15 "Спортстудия" На видео Софья приседает 110,0 кг и тянет 145,0 кг: http://sportstudio.ru/budni-sportstudii-tjaga-120-130-kg-po-5-raz/

Девушки и мужчины Спортстудии с медалями в Питере и Туле

Спортсмены "Спортстудии" в этот день выступали на нескольких турнирах 23.02.2019 Самый юный воспитанник нашего клуба, Арсений Коган, стал абсолютным чемпионом Санкт-Петербурга среди юношей по классическому жиму лежа. Это...

Подготовка к чемпионату СПб по классическому пауэрлифтингу

Чемпионат Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу пройдет с 19 по 22 декабря. От команды "Спортстудия" будет выступать и Софья Кирюхина. Она настраивается собрать мастерский норматив. В...

«Дожим» штанги при жиме лежа и тренажер для отработки «дожима»

Дожим лежа с бруска часто включают в свои тренировки жимовики. Спортсмены, которые выступают в экипировке, считают это упражнение полезным для прожатия маек и для наработки...

Аллюры Спортстудии 5 и 6

Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом. АЛЛЮР ПЯТЫЙ (2004 г. август) Летом я провел первый Кубок «Спортстудии». Волнения участников. Некоторые выступающие выполняли от 4 до 7 подходах...