2023.03.10 ВУЗы СПб. Чемпионки в 57 кг и 63 кг
Студентки магистратуры СПбГУ Вероника Гак и Софья Кирюхина стали чемпионками ВУЗов Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу.
В первых двух упражнениях Вероника с личными рекордами в приседаниях...
«Спортстудия» отметилась на Первенстве Питера по жиму лежа и готовится к троеборью
2021.10.09 Первенство Санкт-Петербурга по жиму лежа
У команды "Спортстудия" три пьедестала на Первенстве Санкт-Петербурга (9 окт.) по жиму лёжа:
Полина Шленская - дебютантка соревнований, стала вице-чемпионкой среди...
Подготовка к чемпионату СПб по классическому пауэрлифтингу
Чемпионат Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу пройдет с 19 по 22 декабря.
От команды "Спортстудия" будет выступать и Софья Кирюхина. Она настраивается собрать мастерский норматив. В...
Питер -2022. Девушки медалисты!
Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу 4-6 ноября 2022.
Еще одна хвалебная заметка от меня :).
Полина Шленская на этом турнире заработала уже четвертую золоту...
Работа над ошибками — на каждой тренировке или?
У любителей, занимающихся в спортзале и у спортсменов есть "ошибки", которые надо исправлять на тренировках. В основном это касается технических погрешностей при исполнении упражнений...
Золотые медали с Питера по жиму лежа — 2022.10.08
Случилось - юноши выигрывают у золотых девушек в жиме лежа
Триумф моих юношей над нашими сильнейшими девушками из Спортстудии на Открытом Первенстве Санкт-Петербурга по жиму...
Аллюры Спортстудии 9 и 10
АЛЛЮР ДЕВЯТЫЙ
(2005 г. май. Чемпионы Европы)
Рим — удивительная четырехчасовая экскурсия.
Теракт на железной дороги по пути в Неаполь.
К позднему вечеру, с горем пополам, наш десант...
Аллюры Спортстудии 7 и 8
АЛЛЮР СЕДЬМОЙ
(2005 г. – под флагом «ХОРС»)
2005 сентябрь. Команда «Спортстудии»
С 2005 год «Спортстудия» выступала под флагом Холдинга «ХОРС». Мы не подвели спонсоров....
Будни «Спортстудии» без прикрас #1
2021 январь. Будни "Спортстудии". Просто рабочий день без прикрас! Видео из архива Георгия Зобача.
Персональный силовой тренинг от Георгия Зобача - вице-чемпиона СССР по тяжелой...
Подготовка к Чемпионату России среди студентов
Продолжается подготовка Софьи Кирюхиной к Чемпионату России среди студентов.
2021.01.22
Приседания и наклоны:
2021.01.25
Тяга и тяга с плинтов:
http://sportstudio.ru/tjazhelyj-silovoj-trening-sofja-kirjuhina/