Возрождаю традиционный Кубок Спортстудии
Решил проводить традиционный Кубок Спортстудии после нескольких лет перерыва, связанного с определенными ситуациями.
Что меня побудило возобновить эти турниры? На данный момент в Спортстудии начали...
Аллюры Спортстудии 5 и 6
Краткая история Клуба «Спортстудия» с фотоархивом.
АЛЛЮР ПЯТЫЙ
(2004 г. август)
Летом я провел первый Кубок «Спортстудии». Волнения участников. Некоторые выступающие выполняли от 4 до 7 подходах...
Подъем на грудь с плинтов и швунг жимовой
Будни Спортстудии. 2019.07.11
Денис после недельного перерыва вспоминает "подъем на грудь с плинтов". Только после нескольких подходов стал брать в сед.
Владимир делает швунг жимовой. Для...
Елена Васильева КМС по пауэрлифтингу
"Спортстудия" поздравляет Елену Васильеву с выполнением норматива кандидата в мастера спорта и желает ей дальнейших спортивных успехов!
Елена работает прерсональным тренером в Хеппи Фитнес Happy Fitness
Страница...
Персональные тренировки по тяжелой атлетике
Персональные тренировки по тяжелой атлетике в Санкт-Петербурге
Персональные тренировки под руководством персонального тренера.
Георгий Зобач - Отличник физической культуры и спорта России, вице-чемпион СССР, многократный чемпион...
Тренинг — «Бицепс бедра» от Георгия Зобача
Пока я занимался тяжелой атлетикой, я бицепс бедра специально не "накачивал"...
Почему? В тренировочных программах было такое разнообразие наклонов, приседаний и тяг, что он у...
Кубок Питера — 2022. Призеры и золотые девушки
2022.04.01-03 Кубок Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу
Прекрасно выступили юноши-легковесы под пристальным руководством Сергея и Ольги Кузьмовой. Все спортсмены дебютировали в классическом троеборье, а Егор Иванов,...
Девушки Спортстудии тренируются. Old School
Прекрасные девушки Спортстудии за тренировками
Предлагаю Вам посмотреть короткие видеозарисовки тренировок девушек из "Спортстудии".
Цель этого поста показать, как тренируются девушки не в Фитнес Центрах, а...
Пауэрлифтинг в С-Петербурге — подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России
Спортстудия персонального силового тренинга Георгия Зобача
Пауэрлифтинг в С-Петербурге - подготовка к соревнованиям, выполнению КМС и МС России.
Силовой тренинг, пауэрлифтинг, азы тяжелой атлетики от мастера...
Раньше я делал тягу перед приседаниями, потом после
Тяга рывковая и толчковая для тяжелоатлетов - одно из главных подсобных упражнений. При выполнении тяги атлет не только нарабатывает правильные движения, но и увеличивает...