2015 Невский Кубок — команда Спортстудия
Чемпионы команды "Спортстудии" на "Невском кубке
Татьяна Маркова, Андрей Коган, Дмитрий Спиридонов, Алексей Чуднов, Сергей Кузьмов и Георгий Зобач.
Татьяна Маркова.
Андрей Коган
Георгий Зобач
Алексей Чуднов
Дмитрий Спиридонов
Жим лежа узким + широким хватом для силы и объема
Это упражнение мне подсказал в 76 году Борис Альтерховский, мастер спорта СССР, неоднократный призер Ленинграда по тяжелой атлетике.
Жим лежу узким хватом на 5 раз,...
Легкие тренировки — нужны обязательно!
Тренировка с маленькой нагрузкой положительно влияет на восстановление организма занимающегося. Вы часто, наверное, замечали если пролежали на диване целый день, на следующий день тренировка...
Будни Спортстудии — 3 видеоролика
Представляю видео из "Спортстудии".
Мастер спорта России - Ксения Алмасова
Мастер спорта России - Софья Кирюхина
Рабочие будни "Спортстудии".
Силовой тренинг в "Спортстудии" "Спортстудия" силового персонального тренинга http://sportstudio.ru...
Силовой тренинг от Георгия Зобача
Персональный силовой тренинг
"Спортстудия Георгия Зобача" - Санкт-Петербург, пл. Консьтитуции 7, м. Московская, м. Ленингский пр.
Персональный тренер Георгий Зобач - Отличник физической культуры и спорта...
Елена Васильева КМС по пауэрлифтингу
"Спортстудия" поздравляет Елену Васильеву с выполнением норматива кандидата в мастера спорта и желает ей дальнейших спортивных успехов!
Елена работает прерсональным тренером в Хеппи Фитнес Happy Fitness
Страница...
Тренажерный зал — Спортстудия. Санкт-Петербург
Спортстудия - тренажерный зал.
Тренажерный зал для силового тренинга оснащен соревновательным оборудованием. В Спортстудии тренируются чемпионы мира и Европы, мастера спорта и новички.
Интевью:
Спортстудия Георгия Зобача...
Наклоны со штангой обязательны для девушек
Наклоны со штангой на плечах применяются спортсменами для укрепления мышц нижней и средней части спины, а также дополнительной проработки ягодиц и задней поверхности бедер....
Преодолеть застой в тяге — Георгий Зобач
Застой в результатах.
Разные мотивы причин застоя результата в каком нибудь движении или упражнении можно услышать от спортсменов и занимающихся. Я их сейчас разбирать не...
Приседания с уголовной ответственностью!
Как часто, а вернее, постоянно слышу от новеньких, занимающихся в "Спортстудии": - Нельзя приседать низко, мне в другом зале сказали! - У Вас коленки...